一般情况下，孩子的乳牙拔除时间要根据牙齿的生长情况来决定。当乳牙松动并能够被轻易拔出时，就可以进行拔除。如果孩子的乳牙拔不下来，可能是因为牙根还没有完全吸收，这时候就需要等待一段时间，让牙根自然吸收后再进行拔除。家长可以通过晃动乳牙，用干净的手指或棉签轻轻地摇晃松动的乳牙。这样的动作可以逐渐加强乳牙周围的松动感，促使孩子的乳牙自然脱落。但如果遇到拔不下来的情况，建议不要自行拔牙，可以到医生那里进行处理，使用专业的工具和技术进行拔牙，拔牙后需要注意口腔卫生和孩子的舒适度。
不建议自己拔牙。
拔牙是一项专业的医疗操作，需要专业的技能和设备来确保安全和效果。自己拔牙可能会导致感染、出血、神经损伤等严重问题。因此，如果需要拔牙，应该选择正规的口腔医院，由专业的牙医进行操作。
在拔牙前，牙医会进行全面的检查和评估，确保拔牙的安全和效果。