年轻人牙龈萎缩可能与多种因素有关，如不良的口腔卫生习惯、缺乏维生素C、牙周炎等。如果不及时采取措施，牙龈萎缩可能会导致牙齿松动、牙齿脱落等严重后果。如果牙龈已经出现萎缩，可以考虑进行牙龈移植手术，通过植入健康的牙龈组织来修复受损的部位。同时，配合口腔科医生的指导，进行牙周炎的治疗，以防止牙龈萎缩的进一步恶化。日常生活中要做好防护，保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，使用正确的刷牙方法，定期使用牙线清洁牙缝。多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、蔬菜等，增强牙龈的抵抗力。此外，戒烟和限制酒精的摄入。