正畸期间怎么刷牙

正畸期间，患者需要每天至少刷牙两次，每次2-3分钟。建议使用软毛牙刷，能更好地清洁牙齿和牙齿周围的牙龈。同时，牙刷的头部应该小一些，这样可以更容易清洁到牙齿的每一个角落。注意正确的刷牙姿势，牙刷以45度角斜放在牙齿和牙龈交界处，轻轻地刷动牙齿，不要用力过猛，以免损伤牙龈。刷牙的顺序应该是从上颌的后牙开始，然后是前牙，再到下颌的后牙和前牙，最后刷舌头，这样可以保证每颗牙齿都能得到充分的清洁。