洗牙后牙龈出血怎么办

一般情况下，洗牙后牙龈出血是正常的，但如果出血量过多或持续时间过长，可能是由于牙龈炎等炎症加重所致。如果出现牙龈出血，建议采取以下措施：1.正确刷牙：刷牙时要轻柔，不要用力过猛，以免损伤牙龈。2.使用软毛牙刷：选择软毛牙刷，能够减少对牙龈的刺激。3.使用漱口水：漱口水可以帮助清洁口腔，减少细菌滋生，缓解牙龈炎症。4.多喝水：保持口腔湿润有助于减少细菌滋生，缓解牙龈炎症。5.定期复诊：建议每半年到一年做一次洗牙，定期检查牙龈健康情况。