答
心脏跳动过快,也称为心动过速,是指心脏每分钟跳动的次数超过正常范围。这种情况可能会导致心脏衰竭、心绞痛、心律失常等严重后果。如果出现心脏跳动过快的症状,建议患者采取以下措施缓解症状:1. 放松身心:心跳过快可能是由焦虑、紧张等情绪引起的,因此患者可以通过冥想、深呼吸等方式来放松身心,从而缓解心跳过快的症状。2. 避免刺激性食物和饮品:咖啡、茶、巧克力等含有咖啡因的食物和饮品会刺激心脏,增加心率,因此患者应避免食用这些食物和饮品。3. 控制体重:肥胖会增加心脏负担,导致心跳过快,因此患者应注意控制体重,保持健康的体重。4. 规律作息:保持规律的作息时间有助于维持心脏的正常节律,减少心跳过快的发生。如果症状没能得到缓解,建议及时就医。