需要进行全面的口腔检查，确保牙齿矫正效果良好，没有其他牙齿问题。同时，还需要检查牙齿周围的软组织，确保没有感染或其他炎症。一般来说，会先使用特殊的工具将牙套从牙齿上轻轻剥离，然后使用专业的器械将牙套完全取下。在摘牙套的过程中，需要关注牙齿和周围软组织的情况，避免出现任何损伤。如果发现有牙齿或软组织受损，立即进行治疗。
牙套需要在口腔科医生的指导下进行带戴。
在选择牙套之前，建议到口腔科就诊，由医生根据牙齿情况制定个性化的治疗方案。牙套需要每天佩戴16-20小时，只有坚持带戴，才能达到预期的矫正效果。建议每天的固定时间内佩戴，比如晚上睡觉前和早上起床后，这样也可以减少不适感。带戴牙套时，要注意保持口腔清洁。
每次进食后，应及时刷牙和清洗牙套，避免食物残渣滞留在牙套和牙齿间，导致牙齿蛀牙和牙龈炎等问题。