建议患者采取以下措施来缓解智齿发炎肿痛：1.口腔卫生：保持口腔清洁是预防智齿发炎的重要方法。患者应每天刷牙2次，使用牙线清洁牙缝，避免食物残渣滞留在智齿周围。2.局部冷敷：患者可用冰袋或冰块敷在发炎肿胀的智齿周围，可有效缓解疼痛和肿胀。3.服用消炎药物：口服消炎药物可以帮助减轻炎症反应，缓解疼痛。但患者需在医生指导下使用，避免过量和不当使用。4.手术治疗：如果智齿发炎严重，无法通过以上方法缓解，可能需要进行手术治疗。主要包括智齿拔除等。
智齿发炎肿痛通常是由于智齿冠周炎，这是智齿周围软组织感染引起的。以下是一些可以缓解症状和处理方法：
1.热敷与冷敷：使用冰袋轻轻敷在肿胀的脸颊上，每次约15分钟，可以帮助减轻肿痛。24小时后，如果仍有肿胀，可以尝试热敷来促进血液循环。
2.口腔清洁：用温盐水进行漱口，每天多次，有助于减少细菌并舒缓炎症。
3.非处方药物：可以服用非处方消炎药如布洛芬，按照说明服用可以缓解疼痛和减轻炎症。
这些措施只是能够临时缓解症状，若情况未改善，应该尽快就医治疗。