牙龈萎缩是一种常见的口腔疾病，主要表现为牙龈组织的萎缩和退缩，导致牙齿暴露和牙根暴露。牙龈萎缩的主要原因有多种，其中最常见的是牙周病。牙周病是一种由细菌感染引起的口腔疾病，长期不治疗会导致牙龈组织受损，进而引发牙龈萎缩。此外，牙齿不良的位置和咬合关系、过度刷牙、吸烟、压力过大等因素也会增加牙龈萎缩的风险。医师可以通过观察牙龈的颜色、形态和牙齿的稳固性来判断是否有牙龈萎缩。如果发现牙周病是主要原因，可以通过洁牙、激光治疗等方式来控制细菌感染，促进牙龈组织的愈合。如果是牙齿不良的位置和咬合关系导致的，可以通过矫正牙齿来改善牙龈萎缩的情况。预防牙龈萎缩的关键是保持良好的口腔卫生习惯，定期到医院进行口腔检查和洁牙，避免过度刷牙和吸烟等不良习惯。