牙龈萎缩通常是由于多种因素引起的,包括但不限于:
1.牙周病:最常见的原因,由牙菌斑积聚导致的慢性炎症,如果不及时治疗,会破坏牙周组织,引起牙龈退缩。
2.不当刷牙:过度用力或使用硬毛牙刷可能导致牙龈损伤和萎缩。
3.牙齿磨损:长期咬合不正或磨牙习惯,可使牙龈承受额外压力而逐渐退缩。
4.年龄:随着年龄增长,牙龈可能会自然变薄。
5.口腔卫生:不良的口腔卫生习惯,如不定期洁牙,容易引发牙周问题,进而导致牙龈萎缩。
6.遗传因素:有些人可能天生牙龈较薄,更容易发生萎缩。
患者应该保持良好口腔卫生,每天至少刷牙两次,使用软毛牙刷,配合使用牙线清洁牙缝。多吃富含维生素C和D的食物,促进牙龈健康。如有牙龈出血、牙齿敏感或牙齿看起来变长等症状,应及时就医。