一般情况下，对于牙齿向外突出，如果是习惯性咬唇或咬颊导致的牙齿向外突出，建议患者养成良好的咬合习惯，并配合使用牙套等器械来纠正不良习惯。对于牙齿不齐或错位导致的牙齿向外突出，可以通过牙齿矫正器、隐形矫正器等方式来调整牙齿的位置，使其更加美观和整齐。如果是牙齿缺失导致的牙齿向外突出，通过种植牙来填补缺失的牙齿，恢复牙齿的正常位置。除了以上治疗方式，患者还可以通过牙齿磨牙来改善牙齿向外突出的问题。通过磨去部分牙齿表面，使牙齿更加平整和整齐。建议患者及时就诊医院，寻求专业医生的帮助，以获得最佳的治疗效果。
牙齿上颚突出，可以采取以下的方法进行缓解：
1、牙齿矫正是最常见的治疗方法，通过牙套等器械调整牙齿位置，达到牙齿排列整齐的效果。
2、牙齿修复是对牙齿缺损或破损的情况，使用牙冠、牙套等修复牙齿外形和功能。
3、牙齿抽牙适用于牙齿拥挤严重的情况，通过抽除部分牙齿，缓解牙齿拥挤问题。
4、积极配合医生的治疗计划，定期复诊检查治疗效果。同时，注意口腔卫生，保持良好的饮食习惯，避免咬硬物和不良的咀嚼习惯，有助于治疗效果的提高。
如果症状严重或者已经严重影响到自己的生活，应该及时就医。