小孩脚底板疼是指儿童在走路或站立时，感觉到脚底板部位疼痛。这种症状通常是由于脚底板受到外力或压力过大所致。儿童脚底板疼痛的原因可能有多种，如长时间站立、走路姿势不正确、穿着不合适的鞋子等。如果孩子出现脚底板疼痛，应该及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。一般情况下，儿童脚底板疼痛可以通过休息、按摩、热敷等方法缓解。如果疼痛持续严重，可能需要进行X光检查或其他相关检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
10岁小孩脚底板疼可能是因为走路时间过长的原因导致的，也有可能是足底筋膜炎的原因引起的。如果是走路时间过长导致的，可以注意多休息，也可以使用热水泡脚促进血液循环缓解症状。如果是足底结膜炎引起的，可以在医生的指导下服用布洛芬片等药物止痛治疗。