建议采取以下措施：1..检查伤口：用干净的纱布或手帕轻轻擦拭伤口，检查是否有出血或其他伤口。2..止血：如果有出血，可以用干净的纱布或手帕轻轻按压伤口数分钟，直到止血。3.冰敷：用冰袋或冰块包裹在纱布中，轻轻敷在受伤的部位，可以有效减轻疼痛和肿胀。4.观察：如果伤口较轻微，可以自行观察几天，如果疼痛和肿胀没有缓解，或者牙齿移动幅度加剧，及时就医。5.避免咀嚼：在伤口未愈合之前，尽量避免咀嚼食物，以免加重伤口。6.避免碰撞：在伤口未愈合之前，尽量避免碰撞受伤的部位，以免引起二次伤害。如果伤口严重或出血不止，建议及时就医，由专业医生进行处理。