建议采取以下措施：1.定期复查：牙周炎患者需要定期到医院口腔科进行复查，以及时发现并处理牙周炎的复发。2.规范刷牙：牙周炎患者应该采用正确的刷牙方法，刷牙后用牙线清洁牙缝，保持牙齿清洁。3.控制饮食：牙周炎患者应避免吃过硬、粘腻的食物，如硬果仁、糖果等，以免刺激牙龈，加重炎症。4.戒烟限酒：吸烟和饮酒可能会增加牙周炎的发病率，因此患者应该戒烟限酒，以改善牙周炎的症状。5.接受治疗：如果牙周炎反复发作，患者应及时到医院接受治疗。治疗方法包括洗牙、刮治术、根面平整术等，旨在清除牙结石和病菌，促进牙周组织的愈合。