乳腺结节和增生是乳腺疾病中常见的两种病变，主要表现为乳房内可触及的肿块。乳腺结节是乳腺组织中的一种良性肿块，多数为单发，直径小于3厘米，多发生在20-50岁的女性。常见的症状有乳房肿块、乳房疼痛、乳房不适等。乳腺结节的治疗主要包括观察、药物治疗和手术治疗。对于直径小于2厘米、无症状且无恶性征象的结节，可以选择观察和药物治疗。对于直径大于2厘米、有症状或恶性征象的结节，建议进行手术切除。乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，主要表现为乳房肿块、乳房胀痛、乳房胀大等症状。乳腺增生的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要是通过调节内分泌平衡来改善乳腺增生症状，但需谨遵医嘱。对于严重的乳腺增生，如乳房肿块较大、胀痛明显等，建议进行手术治疗，如乳腺导管扩张术或乳腺切除术。