答
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病,主要表现为乳房肿块、胀痛和不适等症状。治疗乳腺增生,先需要明确诊断,排除其他疾病,如乳腺癌等。因此,建议患者到医院的乳腺外科就诊,由医师进行诊断和治疗。治疗乳腺增生的方法包括药物治疗、手术治疗。药物治疗主要是通过调节内分泌平衡,减轻乳房不适症状,注意要在医生的指导下使用。手术治疗适用于乳房肿块较大、症状严重的患者,常见的手术包括乳腺细针穿刺、乳腺囊肿抽吸术和乳腺切除术等。除了治疗,患者还需要注意日常生活习惯,保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食和高脂饮食,同时保持适当的运动,如散步、跑步等,有助于缓解乳房不适。