乳腺炎是一种常见的乳房疾病，通常表现为乳房肿胀、疼痛、发热等症状，严重时还会出现乳房红肿、乳头溢液等症状。如果不及时治疗，乳腺炎可能会引起乳腺增生、乳腺囊肿等严重后果。如果发现乳房有异常，应立即就医。乳腺外科医生会通过检查乳房、乳头、淋巴结等部位，结合乳房超声、乳腺钼靶等检查手段，确定乳腺炎的病因和严重程度，并制定个性化的治疗方案。治疗乳腺炎需要及时、充分地排除炎症，缓解疼痛和不适。通常的治疗方法包括使用抗生素、热敷、按摩等，有时还需要抗炎药物和消炎药物的辅助治疗。对于严重的乳腺炎，可能需要进行手术治疗，如穿刺引流、乳腺脓肿切开引流等。
要保持乳房的清洁，每次喂奶前后用温水清洗乳房，并保持手部卫生。可以使用热敷来缓解乳房疼痛和乳腺管堵塞，可以用热毛巾或热水袋在乳房上轻轻按摩，促进乳汁排出。同时，也可以采用冷敷来缓解乳房肿胀和发热，可以用冰袋或冰毛巾在乳房上轻轻按摩。
如果乳腺炎症状严重，建议及时就医。使用抗生素和消炎药物来抑制细菌感染，同时也可以使用止痛药来缓解乳房疼痛。对于乳腺管堵塞严重的患者，医生还可以进行乳房穿刺排脓，帮助乳汁排出，减轻乳房压力。
要保持乳房清洁，避免细菌感染。保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力，也要注意正确的母乳喂养姿势，避免乳房压力过大。