木瓜根具有抗氧化、抗炎、抗菌、抗病毒、降血糖、抗血栓形成等功效。木瓜根中的木瓜多糖可以抑制细菌的生长,有助于抗感染。还可以帮助改善免疫力,促进新陈代谢,缓解炎症反应,增强肝脏功能,降低血脂,抑制血管硬化,增强心肌功能,降低血糖,保护肝脏等。
在使用木瓜根之前,应该先咨询医生,以确保安全使用。
木瓜的功效作用:
1、消化促进:木瓜中的木瓜酵素有助于分解蛋白质,促进消化,缓解胃部不适。
2、美容养颜:木瓜中的维生素C和胡萝卜素有助于抗氧化,使皮肤更加紧致有弹性。
3、免疫增强:高含量的维生素C有助于增强免疫系统,抵抗疾病。
4、皮肤健康:木瓜中的抗氧化剂可保护皮肤免受自由基损害,促进肌肤健康。
5、丰胸通乳:木瓜中的凝乳酶具有通乳作用,而木瓜酵素中的丰胸激素和维生素A能刺激女性荷尔蒙的分泌,促使乳腺通畅,达到丰胸的目的。
木瓜的禁忌:
1、过敏者禁用:过敏体质者慎食,可能会引起过敏反应。
2、孕妇慎食:木瓜中含有的乳胶蛋白酶可能引起子宫收缩,孕妇应避免生吃或过量食用。
另外,体弱胃寒、腹泻患者也应避免食用木瓜。同时,木瓜不宜与海鲜等富含维生素C降解酶的食物同食,以免降低其营养价值。