一般情况下，如果发现乳房结节，患者要做的是及时就医，通过专业的检查和诊断，确定结节的性质。如果是良性的，一般情况下不需要做手术治疗，可以通过药物治疗或观察来消除。如果是恶性的，需要进行手术切除并接受进一步的治疗。除了医疗手段，日常生活中也可以通过一些方法来帮助消除乳房结节。首先，保持良好的生活习惯，避免饮酒、吸烟等不良习惯，保持充足的睡眠和适当的运动。还要保持饮食健康，多摄入富含纤维素的食物，如蔬菜水果，避免高脂肪、高糖和高盐的食物。此外，定期进行乳房自检，及时发现乳房异常，也有助于早期发现和治疗乳房结节。