如果乳房胀疼，建议及时就医，明确病因后，进行对症治疗。针对乳房胀疼，可以采取以下治疗方法：1.根据病情轻重，可以遵医嘱使用消炎药、止痛药、抗生素等药物，缓解疼痛和炎症。2.如果乳房胀疼是由于乳腺囊肿引起的，建议进行穿刺抽液，将囊液抽出，缓解乳房胀疼。3.如果乳房胀疼是由于乳腺肿瘤等严重疾病引起的，建议进行手术治疗，将肿瘤切除，避免恶性肿瘤的发展。注意避免穿紧身衣物、保持良好的生活习惯、定期进行乳房自检等，以预防乳腺疾病的发生。
乳房胀疼可能由多种因素导致。对女性来说，在月经周期中，激素水平的波动是常见原因。尤其是在经前，雌激素和孕激素水平升高，乳腺组织增生，引起乳房胀疼，通常月经来潮后会逐渐缓解。
怀孕时期，体内激素发生巨大变化，乳房为了适应哺乳需求会增大，也可能出现胀疼。哺乳期如果乳汁排出不畅，形成淤积，可能引发乳腺炎，导致乳房胀疼，还可能伴有发热等症状。
如果乳房胀疼持续不缓解、疼痛加重、出现肿块或乳头溢液等异常，应及时就医检查。