如果乳房出现硬块，建议尽快就医进行专业检查。如果硬块是由乳腺增生、乳腺炎等良性病变引起的，可以使用医生开具的相应药物来缓解症状，如抗生素、抗炎药、中成药等。请务必按照医生的指示使用药物。如果硬块被诊断为乳腺肿瘤，可能需要进行手术治疗。手术的类型和范围将取决于肿瘤的性质、大小、位置以及患者的整体健康状况。如果硬块是由于乳汁淤积引起的，可以尝试乳腺疏通的方法来缓解。这包括热敷、按摩、使用吸奶器等方法来促进乳汁排出。此外，保持健康的生活方式对乳房健康非常重要。保持适度的体重、均衡的饮食、规律的锻炼、避免吸烟和饮酒等，都有助于降低乳腺疾病的风险。