皮肤营养过剩可能导致毛囊角质化异常，形成小粒粒。应调整饮食，减少高油脂、高糖分和加工食品的摄入量，增加新鲜水果、蔬菜和蛋白质的摄入。同时，保持皮肤清洁，使用温和的洗面奶和去角质产品有助于清除多余的角质，并避免使用油性化妆品或护肤品。定期去角质可以促进毛囊通畅，减少粒粒形成。另外，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免压力过大也有助于改善皮肤状态。如果问题持续或加重，建议咨询医生。
皮肤营养过剩，通常表现为皮肤油腻、毛孔粗大或痘痘频发。这是由于过度使用护肤品或化妆品，导致皮肤无法吸收，形成负担。
建议减少使用频率或更换适合的产品，保持皮肤清洁，饮食均衡，避免过度油腻和甜食。若症状持续或加重，建议及时就医。