1、温和洁面：选择温和无刺激的洁面产品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品。2、补水保湿：使用温和的保湿产品，如保湿面霜、补水面膜等，帮助肌肤补水保湿。3、滋润修复：选择滋润修复类的护肤品，帮助肌肤恢复弹性，改善干燥紧绷的症状。4、注意饮食：多摄入富含维生素C、E、A等抗氧化成分的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于修复肌肤，减少过敏反应。5、注意防晒：过敏后肌肤比较脆弱，需要注意防晒，避免紫外线对肌肤的刺激。
当皮肤过敏后出现干燥起皮的情况时，先需要避免继续接触过敏源，以减少对皮肤的刺激。接下来，要做好皮肤的保湿工作，选择温和的、无刺激性的保湿产品，如含有透明质酸、甘油等成分的护肤品，帮助皮肤锁住水分。
此外，注意饮食调节，多摄入富含维生素和水分的食物，如新鲜水果和蔬菜，有助于皮肤恢复健康状态。同时，避免过度清洁和去角质，以免进一步破坏皮肤屏障。如果症状严重或持续不减，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。