1. 清热解毒：小叶苦丁茶具有显著的清热解毒作用，对于感冒、咳嗽、喉咙痛等症状有一定的缓解作用。2. 降脂减肥：小叶苦丁茶中的黄酮类物质有助于降低血脂，促进脂肪代谢，对于减肥和预防心血管疾病有一定的帮助。3. 抗氧化、延缓衰老：小叶苦丁茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。4. 提神醒脑：小叶苦丁茶含有适量的咖啡因，能够刺激中枢神经系统，提神醒脑，提高工作效率。
苦丁茶，是一种传统的中草药，其功效与作用包括：
1.清热解毒：苦丁茶具有显著的清热解毒作用，适用于热毒病变引起的发热、咽喉肿痛、口舌生疮等症状。其有效成分能够降低体内炎症反应，有助于促进体内毒素的排泄。
2.消肿利湿：苦丁茶还有消肿利湿的功效，对于因湿热引起的浮肿、尿少、黄疸等症状有一定的缓解作用。利尿效果有助于体内湿气的排出，改善湿热所致的不适感。
3.抗菌抑菌：苦丁茶含有多种抗菌成分，可以抑制细菌和病毒的生长，对于一些由感染引起的疾病具有一定的治疗辅助作用。
苦丁茶作为中药材，需在医生或中医师的指导下使用。