1、保持室内湿度：使用加湿器有助于增加室内湿度，有助于减少皮肤水分的流失。2、温和清洁：选择温和、无刺激性的洁面产品，避免使用含有硫酸盐和酒精等成分的洗面奶。3、定期保湿：洁面后立即使用保湿化妆水、精华液或面霜，以锁住皮肤水分。可以选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的产品。4、避免过度去角质：不要频繁使用去角质产品，以免破坏皮肤屏障，导致水分流失。
皮肤太过干燥可以通过多种方法来改善。
1、要做好日常的保湿工作。选择适合自己肤质的保湿护肤品，如含有透明质酸、甘油、神经酰胺等成分的保湿霜或乳液，每天多次涂抹。
2、在清洁皮肤时，避免使用过于强力的清洁产品，减少皂基类洗面奶的使用，以免过度去除皮肤表面的油脂。
3、多喝水也非常重要，保证每天充足的水分摄入，有助于维持身体的水分平衡，改善皮肤干燥。
4、饮食方面，多吃富含维生素A、C、E和必需脂肪酸的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。
5、环境方面，在干燥的季节或环境中，可以使用加湿器增加空气湿度。
6、定期敷保湿面膜也能为皮肤补充水分。但要注意，面膜使用不宜过于频繁。
如果症状持续没有缓解，应该及时就医。