皮肤暗黄偏黑怎么办

1.避免熬夜和过度劳累，保持充足的睡眠和规律的作息。适当锻炼，促进身体排汗排毒，有助于改善皮肤状态。2.饮食应以丰富营养多样化为主，多摄入富含维生素和胶原蛋白的食物。3.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来改善皮肤暗黄偏黑的情况。4.防晒措施：日常外出时，应涂抹防晒霜，以减少紫外线对皮肤的伤害。