1、保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，减少使用电子设备的时间，用眼一段时间后，应向远处眺望，让眼睛得到休息。2、调整饮食：保证饮食的均衡和营养，摄入足够的维生素A、C、E以及钙、锌等微量元素。3、眼部锻炼：定期进行眼部锻炼，如做眼保健操，有助于缓解眼部疲劳，改善视力。4、保持眼部清洁：注意眼部卫生，避免用手揉眼睛，勤洗手，以防止眼部感染。5、及时就医，遵循医嘱。
记性越来越差可以通过以下方法进行改善：
1.进行大脑训练：通过读书、看报、做思维游戏等方式来锻炼大脑，保持思维活跃。可以请专业人员制定适合自己的锻炼计划。
2.调整生活习惯：保持充足的睡眠，每天至少8小时，以维持大脑的良好状态。同时，避免长期熬夜、抽烟和过量饮酒，这些都会对记忆力产生负面影响。
3.健康饮食：多吃富含高质量蛋白质和不饱和脂肪酸的食物，如鱼肉、虾肉、海产品、鸡蛋、瘦肉以及核桃、芝麻等坚果类食物，这些食物有助于营养脑细胞，提高记忆力。
4.适度运动：进行适量的有氧运动，如快走、慢跑等，可以促进血液循环，为大脑提供更多的氧气和营养，有助于改善记忆力。
5.保持良好的心态：避免长期处于压力、焦虑或抑郁的状态，这些情绪状态也会对记忆力产生不良影响。可以尝试通过冥想、瑜伽等方式来放松心情，缓解压力。
脸上皮肤越来越差时，可以采取以下措施进行改善：
1、调整生活习惯：保证充足的睡眠，尽量避免熬夜，以维持皮肤的正常代谢和修复。
2、加强日常保养：选择适合自己肤质的护肤品，每天早晚进行清洁和保湿。同时，外出时要做好防晒工作，避免紫外线对皮肤的伤害。
3、饮食调理：多摄入富含维生素和抗氧化物质的食物，如新鲜水果和蔬菜，以促进皮肤健康。
如果皮肤问题严重，如痘痘、色斑等，可以考虑寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗。
一般情况下，输液体质是否会越来越差，需根据具体情况判断。如果是偶尔输液，通常不会有影响。但如果是频繁输液，可能会导致体质越来越差。
输液用于补充身体所需的水分、电解质、营养物质，或给予药物以治疗疾病。在一些情况下，如严重呕吐、腹泻、大量失血导致的脱水和电解质紊乱，输液可以迅速纠正这些病理状态，帮助身体恢复正常功能，这种情况下输液对体质是有益的。
但如果输液使用不当或过于频繁，可能会对身体产生不利影响。身体的免疫系统在与疾病的对抗中会不断得到锻炼和强化，长期过度依赖输液来治疗一些本可以通过口服药物或其他非侵入性方法处理的疾病，可能会削弱身体自身的调节和免疫功能，从而在未来面对疾病时反应能力下降。
在进行输液治疗时，应遵循医嘱，确保安全有效。