牙龈黑了怎么办

牙龈发黑可能是由于多种原因造成的，包括吸烟、不注意口腔卫生、牙龈感染或接触金属离子等。如果是吸烟导致的，建议戒烟并加强口腔卫生清洁；对于口腔卫生问题，可以定期洗牙以去除牙面上的结石；牙龈感染时，可能需要使用抗生素等药物治疗；若是接触金属离子引起的，可能需要更换修复材料。牙龈发黑需根据具体原因进行针对性治疗，同时保持良好的生活习惯和口腔卫生，以维护口腔健康。