长智齿发炎时，建议尽快就医，进行专业治疗。若炎症较轻，可通过局部冲洗、上药来缓解症状；若炎症较重，则需口服或注射抗生素进行消炎治疗。同时，要注意口腔卫生，定期刷牙、漱口，避免食物残渣滞留引发炎症。避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重炎症。在治疗期间，患者需遵循医嘱，按时服药，定期复诊，直至炎症完全消退。
拔了智齿后发炎了，可以通过以下几种方式进行处理：
1、口服消炎药：可以在医生的指导下，口服消炎药物治疗，能够有效控制炎症，防止病情加重。
2、保持口腔清洁：饭后及时漱口，避免食物残渣残留在口腔内，减少细菌滋生的机会。
3、避免刺激患处：在日常刷牙、漱口时要避免触碰患处，防止对患处产生刺激，加重发炎的症状。
4、调整饮食：饮食上应以清淡、有营养的食物为主，如瘦肉粥、芝麻糊等。避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、冰淇淋等，以免加重炎症。
5、冷敷和热敷：在发炎初期，可以使用冷敷的方式帮助消肿和止痛。后期可以适当进行热敷，促进血液循环，加速炎症消退。
如果发炎症状持续加重或伴有高热、张口困难等严重症状，应及时就医。
智齿发炎，通常是因为智齿冠周炎，即智齿周围软组织受到感染。这种情况常见于智齿未能正常生长，导致食物残渣容易积聚并引起细菌感染。以下是处理智齿发炎的一些建议：
1.口腔卫生：保持口腔清洁有助于预防智齿的发生。使用软毛牙刷细心清洁智齿区域，每天至少两次，并使用牙线或间隙刷清理难以触及的部位。
2.盐水漱口：用温盐水进行温和漱口，有助于消炎和减轻肿痛。每天漱口3-4次。
3.局部冷敷：若有肿胀，可尝试在脸部肿胀区域冷敷，每次15分钟，间隔一会儿后再敷，以减轻炎症。
4.避免咀嚼食物：尽量吃软食，避免刺激受影响的智齿。
5.疼痛缓解：非处方药如布洛芬胶囊可以帮助缓解疼痛，但是应该按照说明书进行使用。
如果疼痛持续不减、肿胀加剧、有脓液排出或发热，应尽快就诊。