灵芝孢子粉虽然具有多种保健功效，但并非适合所有人群。以下几类人群应避免食用：1.少年儿童身体免疫系统尚未发育完全，过量食用可能对身体造成不良影响；2.孕妇在怀孕期间身体较为敏感，食用灵芝孢子粉可能对胎儿造成不良影响；3.过敏体质者也应避免食用，以免引发过敏反应；4.正在接受手术或有大出血情况的患者也应避免食用，以免影响病情。在食用灵芝孢子粉前，应充分了解自身身体状况，遵循专业医师的建议。
类风湿关节炎一般是可以吃灵芝孢子粉的。
灵芝孢子粉有较好的滋补作用，当患有类风湿关节炎后，可以适量的吃一些灵芝孢子粉来补充身体所需要的营养物质。但在食用时一定要适量，不要过量的食用，以免增加胃肠道负担，出现胃腹不适的现象。
灵芝孢子粉不能替代正规的类风湿关节炎治疗药物，患者仍需遵循医生的指导，按时服药。
类风湿关节炎患者应避免摄入过多刺激性食物和饮料，如辣椒、咖啡等。同时进行适当锻炼。