确定过敏源，尽量避免接触。使用冰袋或湿毛巾轻轻敷在过敏区域，有助于减轻红肿和痒感。使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免使用刺激性的化妆品或护肤品。多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、猕猴桃等，有助于增强皮肤抵抗力。在医生指导下，选择适当的抗过敏药物，如抗组胺药物、激素类药膏等。
1.皮肤换季过敏，避开可能的过敏原，如花粉、尘螨或换季时节的特定护肤品。
2.保持皮肤清洁与适度保湿，选择温和无刺激的洁面与护肤产品，避免过度摩擦与挤压皮肤。
3.增强皮肤屏障功能，使用含有修复成分的护肤品，如玻尿酸、甘油等，帮助锁住水分，抵御外界刺激。
若症状严重，应及时就医，遵循医生建议使用抗过敏药物或进行专业治疗。此外，保持良好的作息与饮食习惯，也有助于提升皮肤免疫力，减少过敏发生。