保持皮肤清洁，使用温和的护肤品，避免过度去角质。补水是关键，多喝水并涂抹保湿霜。增加室内湿度，使用加湿器或水盆，避免频繁洗手，使用保湿型洗手液和护手霜。多摄入富含维生素和水分的食物，如水果、蔬菜等。运动有助于促进新陈代谢，改善皮肤状态。若问题严重，及时就医。
冬季干燥皮肤痒，可以采取以下措施来缓解：
1、生活调理：洗澡时使用温和的沐浴露，避免水温过高。洗澡后趁皮肤未干时，立即涂抹滋润的身体乳液，尤其是四肢等干燥部位。平时多吃富含水分的水果和蔬菜，如菠菜、南瓜、苹果、香蕉等，补充水分和维生素。
2、提高室内湿度：使用加湿器，使室内湿度保持在50%左右，有助于皮肤保湿。也可在室内放置几盆水或水养植物，以增加空气湿度。
如症状严重，可在医生指导下使用抗过敏药物、消炎药膏等。