保持室内湿度，避免皮肤干燥。多喝水补充体内水分，多摄入富含维生素和水分的食物，如水果、蔬菜等。使用保湿霜锁住皮肤水分，避免频繁使用热水洗脸，选择温和的洁面产品和护肤品。减少使用含有酒精、香料等刺激性成分的护肤品。做好防晒工作，防止紫外线对皮肤的伤害。若症状持续不改善或伴有瘙痒、红肿，请及时就医，以排除其他皮肤疾病。
秋天皮肤干燥时，可以采取以下措施来应对：
1、选择富含保湿成分的护肤品，如含有透明质酸、甘油等的产品，早晚涂抹于面部和身体，锁住水分。
2、使用加湿器增加室内湿度，保持空气湿润，有助于皮肤保持水分。
3、多喝水，摄取富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜等，从内而外地滋养皮肤。
4、选择温和的洁面产品，避免使用过于刺激的洁面方式，以免破坏皮肤屏障。
5、虽然秋天阳光不如夏天强烈，但紫外线仍然会对皮肤造成伤害，因此仍需注意防晒。
秋天脸上皮肤干燥起皮，可从以下几个方面着手改善。调整护肤步骤，选择温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮脂膜受损。洁面后，立即使用保湿爽肤水，轻拍至吸收，再涂抹富含保湿成分如透明质酸、角鲨烷的乳液或面霜。定期敷保湿面膜，为肌肤补充水分，但注意不要过于频繁，一周2-3次即可。注重内在补水，每天保证充足的饮水量，多吃水分含量高的水果，如梨、葡萄等。
外出时，做好防护措施，涂抹防晒霜，佩戴口罩、帽子等，减少秋风和紫外线对皮肤的伤害。保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，适当运动，促进血液循环，有助于改善皮肤状态。
如果症状加重或者持续，应该及时就医。