保持皮肤湿润，避免过度清洁和使用刺激性强的洗浴产品。在洗澡后，及时涂抹保湿霜，以锁住皮肤水分。使用加湿器保持室内湿度，避免皮肤干燥。保持饮食均衡，摄入足够的水分和营养素也有助于改善皮肤干燥和瘙痒。使用加湿器保持室内湿度，避免皮肤干燥。如果症状严重，建议就医寻求专业治疗。
面对秋冬季皮肤干痒问题，在于加强保湿与温和护理。可以选用富含天然油脂或甘油等保湿成分的身体乳液或面霜，每日多次涂抹于干燥部位，尤其是沐浴后皮肤微湿时效果更佳，能有效锁住水分。减少使用过热的水洗澡或洗脸，避免皮肤水分过度蒸发，水温以温热为宜。保持室内空气湿度，可使用加湿器，减少因环境干燥引起的皮肤不适。
饮食上，多摄取富含维生素A、维生素E及Omega3脂肪酸的食物，如坚果、鱼类和深绿色蔬菜，从内而外滋养皮肤。还应该避免过度摩擦和抓挠皮肤，选择柔软透气的衣物，减少刺激。如果症状严重，建议及时就医。
秋冬季节皮肤干燥时，要注意保湿。
选择富含天然油脂的护肤品，避免使用含有刺激性成分的化妆品。保持室内适宜湿度，多喝水也有助于改善皮肤干燥。
若症状持续或加重，建议前往皮肤科就诊。皮肤科医生会根据具体情况，提供个性化的治疗方案，患者应遵医嘱积极配合治疗。