秋冬皮肤干燥发痒怎么办

秋冬季节皮肤干燥发痒时，可以采取以下措施来应对：

1、保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液定期涂抹皮肤，特别是洗澡后，帮助锁住水分。

2、避免过度清洁：使用温和的洁肤产品，避免使用含有过多化学成分和刺激成分的洗浴产品。

3、室内保湿：使用加湿器提高室内湿度，避免空气过于干燥。

4、注意饮食：多摄取富含水分和维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜，从内部滋润皮肤。

5、避免刺激：减少使用含有酒精或香料的护肤产品，避免穿着紧身或粗糙的衣物。