太阳晒后皮肤痛，通常是由于紫外线过度照射导致的皮肤损伤，也被称为日晒伤或日光性皮炎。可以采取以下方法来缓解疼痛和促进皮肤恢复：
1、避免继续暴露：转移到阴凉处，避免阳光直射，减少进一步的紫外线伤害。
2、冷敷：使用冰袋或冷毛巾对皮肤进行冷敷，可以降低皮肤温度，减轻疼痛和肿胀。也可以考虑使用生理盐水进行冷敷，有助于消炎和舒缓皮肤。
3、保湿：涂抹保湿霜，可以锁住皮肤水分，缓解干燥和不适感。
4、药物治疗：可以使用炉甘石洗剂来减轻瘙痒和不适感。如果瘙痒和疼痛较明显，可以使用复方多粘菌素B软膏、夫西地酸乳膏等具有消炎、杀菌功效的药膏。
如果晒伤症状严重或持续不缓解，应该及时就医。
太阳晒后皮肤痛，通常是由于紫外线过度照射导致的皮肤损伤，也被称为日晒伤或日光性皮炎。可以采取以下方法来缓解疼痛和促进皮肤恢复：
1、避免继续暴露：转移到阴凉处，避免阳光直射，减少进一步的紫外线伤害。
2、冷敷：使用冰袋或冷毛巾对皮肤进行冷敷，可以降低皮肤温度，减轻疼痛和肿胀。也可以考虑使用生理盐水进行冷敷，有助于消炎和舒缓皮肤。
3、保湿：涂抹保湿霜，可以锁住皮肤水分，缓解干燥和不适感。
4、药物治疗：可以使用炉甘石洗剂来减轻瘙痒和不适感。如果瘙痒和疼痛较明显，可以使用复方多粘菌素B软膏、夫西地酸乳膏等具有消炎、杀菌功效的药膏。
如果晒伤症状严重或持续不缓解，应该及时就医。
当皮肤受到太阳晒后出现痒感，可能是日晒性皮炎的表现。建议避免再次暴露于强烈的阳光下，并采取冷敷措施减轻皮肤炎症。
若症状持续或加重，请及时就医，皮肤科医生会针对具体情况进行诊断和治疗，可能包括药物治疗和皮肤护理建议，以帮助患者缓解痒感并促进皮肤恢复。
太阳晒后皮肤红痒需要及时正确处理。应尽快转移至阴凉处，避免继续受紫外线照射。用冷毛巾或冰袋冷敷晒伤部位，每次15-20分钟，能有效减轻红肿和瘙痒。清洁皮肤时，使用温和、无刺激的洁面产品，避免用力揉搓。涂抹具有舒缓、保湿功效的乳液或凝胶，如芦荟胶，帮助修复受损肌肤。
如果瘙痒较为严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定，可以缓解过敏症状。同时，要多喝水，补充水分，促进身体代谢。在皮肤恢复期间，注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。外出时要做好防护，避免再次晒伤。
如果症状加重还伴有其他不适的症状，应该及时就医。