皮肤总是干燥起皮怎么办

当皮肤总是干燥起皮时，可以尝试以下方法来改善：

1、定期保湿：每天早晚使用保湿面霜或乳液，锁住皮肤水分，避免干燥。

2、避免过度清洁：选择温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤失去天然油脂。

3、保持室内湿度：使用加湿器或在室内放置水盆，增加空气湿度。

4、注意饮食：多摄取富含水分和维生素的食物，如水果、蔬菜，从内而外滋润皮肤。

5、定期去角质：去除死皮细胞，促进新细胞的生成和皮肤的更新。

6、避免刺激：减少使用含酒精的护肤品和化妆品，避免皮肤受到刺激。