面膜天天敷对皮肤并不好。可能会出现：1、营养过剩：面膜中的营养成分如果每天都被皮肤吸收，可能会导致皮肤营养过剩，进而出现皮肤问题，如长痘痘。2、皮肤屏障受损：频繁敷面膜还可能破坏皮肤本身的屏障功能，导致皮肤变得敏感，容易受到外界刺激。3、其他不良影响：每天敷面膜还可能导致皮肤角质层变薄、皮肤松弛、过敏等问题。面膜敷久了，面膜中的水分会越来越少，皮肤会越来越干燥，影响毛孔正常收缩，造成粗大。
一般情况下，天天敷面膜对皮肤通常是不利的。
面膜虽然能为皮肤提供水分和营养，但皮肤的吸收能力是有限的。频繁敷面膜会使皮肤长时间处于湿润状态，导致皮肤角质层过度水合，从而使皮肤变得脆弱、敏感，容易受到外界刺激和感染。
此外，面膜中通常含有丰富的营养成分，如果每天使用，皮肤可能无法完全吸收这些营养，反而会造成营养过剩，导致毛孔堵塞、粉刺和痘痘等问题。长期过度敷面膜还可能破坏皮肤的屏障功能，使皮肤容易受到外界环境的侵害。
建议每周敷面膜2-3次，这样既能保证皮肤得到足够的水分和营养，又不会给皮肤造成负担。：每次敷面膜的时间不宜过长，一般控制在15-20分钟左右，以免面膜变干后反吸皮肤水分。敷完面膜后，要及时用清水洗净面部，并涂抹保湿乳液或面霜，以锁住皮肤水分。