当皮肤起风团并伴有瘙痒时，可以采取以下措施来缓解症状：1、风团（荨麻疹）可能是由过敏引起的，因此找出并避免过敏原是关键。常见的过敏原有食物、药物、化妆品、花粉等。要避免抓挠患处，以免加重症状或引发感染。2、口服抗组胺药物：如西替利嗪、氯雷他定等，可以缓解瘙痒和减轻症状。涂抹药膏：如炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等，能够局部止痒并缓解皮肤炎症。3、保持皮肤清洁，避免使用过热的水或刺激性的洗护产品。如果症状严重或持续不退，建议及时就医。
如果追风果碰到皮肤后导致很痒，可以按照以下步骤处理：
1、立即清洁：应立即用清水冲洗接触到追风果的皮肤，以减少其对皮肤的进一步刺激。
2、避免抓挠：尽管皮肤很痒，但应避免用手抓挠，因为这可能会加重皮肤损伤和瘙痒感。
3、药物治疗：如果瘙痒感较轻，可以选择口服抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等，局部涂抹皮质类固醇外用药膏，如糠酸莫米松乳膏等，以缓解症状。
如果瘙痒症状持续不改善或加重，建议及时就医。