刚怀孕时皮肤变差，主要是由于体内激素水平的变化引起的。针对这种情况，可以采取以下措施来改善：1、每天用温水和温和的洁面产品清洁皮肤，避免使用含有刺激性成分的洗面奶。2、选择孕妇专用的保湿霜或乳液，定期涂抹以保持皮肤水分。3、多吃富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等，有助于改善皮肤状态。4、避免使用含有化学成分的化妆品和护肤品，减少皮肤受到的刺激。5、保持充足的睡眠时间，避免过度疲劳，有助于皮肤的恢复。
怀孕时皮肤可能会变差。怀孕期间，体内激素水平的变化会影响皮肤的状态。雌激素和孕激素的增加可能导致皮脂分泌增多，从而引发痤疮或痘痘。此外，黄体酮水平的升高也可能导致色素沉着，使皮肤出现色斑或妊娠斑。这些变化因人而异，有些孕妇可能会经历皮肤变得更加光滑和有光泽，但也有一些孕妇会出现皮肤问题。
为了应对怀孕期间的皮肤问题，可以采取一些措施来改善皮肤状况。保持良好的清洁习惯，选择温和无刺激的洁面产品，避免使用含有强烈化学成分的护肤品。饮食上应均衡营养，多吃富含维生素C和E的食物，如新鲜水果和蔬菜，这些食物有助于抗氧化和改善皮肤健康。多喝水以保持身体水分平衡，促进新陈代谢。如果皮肤问题严重，建议咨询医生，获取专业的建议和治疗方案。定期进行皮肤护理，但要避免使用可能对胎儿有害的产品。