斑斓叶是一种热带绿色植物，其成分中富含的亚油酸，能有效降低血脂，清除体内多余脂肪，对预防动脉粥样硬化有显著作用。斑斓叶还富含角鲨烯，能增强人体新陈代谢，提高免疫能力，有助于改善长期疲劳和抵抗癌细胞生成。同时，斑斓叶还具备清热解毒、利尿消肿等功效，对于肝脏解毒功能提升和血压降低有着积极作用。适量食用斑斓叶或将其用于烹饪，可辅助改善血脂、增强免疫力。斑斓叶过量食用可能产生副作用，如头痛、头晕等，因此建议在使用时注意适量，并遵循专业医师的指导。对于孕妇、哺乳期妇女和儿童等特殊人群，更需谨慎使用。
斑斓叶本身属于一种调味料。它里面的维生素、纤维素、亚油酸含量比较丰富。摄入体内之后可以降低血压、降低血脂、促进肠道蠕动，而且可以在一定程度上预防心脑血管疾病，还可以对抗自由基，消除颜面部位的色素沉着。
但是这种斑斓叶摄入过量可能会刺激胃黏膜，引发胃痛、胃酸、恶心等现象，所以建议不要吃的特别多。