斑斓叶是一种热带绿色植物，具有显著的功效与作用：1.降血脂：斑斓叶中富含的亚油酸能有效降低血脂，清除体内多余脂肪，对预防动脉粥样硬化有积极作用。2.促进新陈代谢：其含有的角鲨烯具有强供氧能力，有助于在恶劣环境下促进人体新陈代谢，保持皮肤健康。3.增强免疫力：斑斓叶中多种成分如维生素K3、叶绿醇等，能够增强机体免疫能力，预防疾病。4.清热解毒：斑斓叶还具备清热解毒、利尿消肿的功效，有助于缓解体内炎症，改善水肿状况。
斑斓叶本身属于一种调味料。它里面的维生素、纤维素、亚油酸含量比较丰富。摄入体内之后可以降低血压、降低血脂、促进肠道蠕动，而且可以在一定程度上预防心脑血管疾病，还可以对抗自由基，消除颜面部位的色素沉着。
但是这种斑斓叶摄入过量可能会刺激胃黏膜，引发胃痛、胃酸、恶心等现象，所以建议不要吃的特别多。