抽筋怎么回事

抽筋，在医学上称为肌肉痉挛，通常表现为肌肉不由自主的强烈收缩，伴有疼痛、僵硬和活动受限。这一现象可能由多种原因造成：1、寒冷的刺激：温度突然降低时，肌肉可能因缺乏充分活动而出现痉挛。2、剧烈运动：全身紧张或肌肉收缩过快，导致局部代谢产物如乳酸堆积，影响肌肉协调性。3、缺钙：血液中钙离子浓度降低时，神经和肌肉兴奋性增加，容易引发痉挛。4、神经压迫：如椎间盘突出、坐骨神经痛等情况，可能导致神经受损，引起肌肉痉挛。