眼眶疼的原因可能涉及多个方面，主要包括以下几点：
1.眼部疲劳：长时间使用眼睛，如长时间看电脑、手机等，导致眼睛疲劳，可能引发眼眶疼痛。此时，适当休息眼睛，如远眺、做眼保健操等，有助于缓解症状。
2.外伤：眼眶受到撞击或挤压，可能导致眼眶骨折、眶内积血积气等，从而引发疼痛。对于外伤引起的眼眶疼痛，建议及时就医，根据情况进行冷敷、热敷或手术治疗。
3.眼部疾病：如干眼症、睑腺炎、虹膜炎、青光眼等眼部疾病，均可能引发眼眶疼痛。这些疾病需要针对具体病因进行治疗，如使用眼药水、口服药物或手术治疗等。
4.非眼部疾病：如偏头痛、鼻窦炎等，也可能导致眼眶疼痛。这些疾病需要针对原发病进行治疗，以缓解眼眶疼痛的症状。
如果出现眼眶疼痛，建议及时就医。