来姨妈头晕是什么原因

来姨妈（即月经期间）头晕的原因可能包括以下几点：1、生理反应：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致情绪不稳定、颅内神经受刺激，从而引发头晕症状。2、失血过多：如果月经量较大，失血过多可能导致身体缺氧，累及神经系统后引起头晕。建议多吃富含铁质和蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等，以补充体内营养。3、低血糖：月经期间，部分女性可能出现低血糖症状，如出汗、眩晕等，这同样可能导致头晕。建议保持良好的饮食习惯，定时进食，避免过度饥饿或暴饮暴食。