要让角质层变厚，可以采取以下方法：1、日常护理：选用温和的洁面产品和保湿霜，避免使用含有刺激性成分的护肤品。注意防晒，减少紫外线对皮肤的伤害。洗脸时用温水，避免用过热或过冷的水。2、饮食调整：多吃富含胶原蛋白的食物，如牛奶、豆制品和新鲜蔬果，有助于增强皮肤抵抗力。3、物理治疗：可考虑光子嫩肤等治疗方法，通过特定宽光谱彩光穿透到皮肤深层，刺激胶原蛋白再生，从而达到增厚角质层的效果。4、药物治疗：在医生指导下，可使用地塞米松、氢化可的松、他克莫司软膏等，促进角质层恢复。
要让角质层变厚，建议先保持皮肤的水分平衡，因为干燥的皮肤更容易导致角质层变薄。
定期去角质可以帮助促进新细胞的生成和角质层的增厚。使用含有适量保湿成分的面霜，可以帮助皮肤保持湿润，促进角质层健康。避免过度清洁和使用刺激性强的化妆品，以免破坏皮肤的保护屏障。
若有任何皮肤问题，建议及时就医。