皮肤去黄并没有单一的最佳方法，但以下是一些常用的方法：
1.日常护理：保持充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜会导致皮肤发黄。此外，多食用富含维生素C的食物，如柠檬、猕猴桃等，有助于抑制色素增加，提亮肤色。
2.防晒：外出时务必做好防晒工作，防止紫外线刺激皮肤，导致肤色暗沉。
3.皮肤护理：使用具有补水美白功效的护肤品，坚持调理，有助于改善皮肤暗黄。
4.医学美容：如美白针、激光美白、水光针等，但需注意其安全性和风险性，并在专业医生指导下进行。
去鸡皮肤的方法主要包括以下几点：
1、温和去角质：使用温和的去角质产品，如沐浴乳、浴盐或磨砂膏，轻轻按摩皮肤，去除堆积的角质，保持毛孔通畅。
2、深层滋润保湿：选择含有保湿成分的乳液或霜剂，每天涂抹于皮肤，尤其是干燥区域，以滋润肌肤，改善鸡皮肤状况。
3、控制洗澡水温：洗澡时保持水温适中，避免使用过热的水，以免加重皮肤干燥和鸡皮肤症状。
改善皮肤暗黄的方法主要包括调整饮食习惯、保持良好的作息、加强皮肤护理、注意防晒以及适当运动等多方面的综合措施。皮肤暗黄通常是由于多种因素共同作用的结果，包括内分泌失调、肝功能不佳、血液循环不畅、紫外线照射过多以及不良的生活习惯等。因此，单一的护肤产品很难从根本上解决问题，需要从内在调理和外在护理两方面入手，进行综合调理。
建议保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜会加重皮肤的负担，导致肤色暗沉。饮食方面，多摄入富含维生素C和E的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果，这些食物有助于抗氧化，促进皮肤新陈代谢。同时，减少油腻、辛辣和高糖食物的摄入，这些食物可能会加重皮肤问题。保持适量的运动，促进血液循环，有助于改善皮肤的气血供应。此外，注意防晒，避免长时间暴露在阳光下，紫外线是导致皮肤暗黄的重要因素之一。选择适合自己肤质的护肤品，避免使用含有刺激性成分的产品。如果皮肤暗黄情况持续或伴有其他不适，建议及时咨询医生。