当肝功能不正常时,可以采取以下的方法进行缓解。要明确导致肝功能异常的原因,如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝、药物性肝损伤等。对病因进行疗,若是病毒性肝炎,可能需要抗病毒治疗;若是脂肪肝,则要控制体重、改善饮食结构、增加运动;酒精肝则必须戒酒。同时,要注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,让肝脏得到充分的休养。
在饮食方面,要清淡、易消化,多吃富含维生素和蛋白质的食物,减少油腻、辛辣、刺激性食物的摄入。还可以在医生的指导下使用一些保肝降酶的药物。定期复查肝功能、肝脏超声等检查。如果发现肝功能异常,应该及时就医。
以下是一些常见的肝功能不正常时可能出现的症状:
1.疲劳感:持续的、无法解释的疲劳是肝功能异常的常见症状之一。
2.食欲减退:对食物的兴趣降低,甚至出现恶心或呕吐,尤其是面对油腻食物时更为明显。
3.黄疸:肝功不正常时,胆红素代谢异常,可能导致皮肤、巩膜发黄,即黄疸现象。
4.腹胀:肝脏疾病可能导致腹部积液,引起腹部膨胀感。
5.体重变化:短期内无明显原因的体重下降或增加都可能是肝功能异常的症状。
6.尿色深:尿液颜色加深,接近茶色,是由于胆红素排泄增多的表现。
7.皮肤瘙痒:肝脏疾病影响胆汁酸的代谢,导致皮肤瘙痒。
8.疼痛与不适:患者可能感到肝区隐痛或压痛,这与肝脏炎症波及肝被膜有关。此外,上腹部不适也是常见症状。
当出现上述症状时,应及时就医检查。