当肝功能不正常时，可以采取以下的方法进行缓解。要明确导致肝功能异常的原因，如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝、药物性肝损伤等。对病因进行疗，若是病毒性肝炎，可能需要抗病毒治疗；若是脂肪肝，则要控制体重、改善饮食结构、增加运动；酒精肝则必须戒酒。同时，要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，让肝脏得到充分的休养。
在饮食方面，要清淡、易消化，多吃富含维生素和蛋白质的食物，减少油腻、辛辣、刺激性食物的摄入。还可以在医生的指导下使用一些保肝降酶的药物。定期复查肝功能、肝脏超声等检查。如果发现肝功能异常，应该及时就医。
当肝功能不正常时，可以采取以下的方法进行缓解。要明确导致肝功能异常的原因，如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝、药物性肝损伤等。对病因进行疗，若是病毒性肝炎，可能需要抗病毒治疗；若是脂肪肝，则要控制体重、改善饮食结构、增加运动；酒精肝则必须戒酒。同时，要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，让肝脏得到充分的休养。
在饮食方面，要清淡、易消化，多吃富含维生素和蛋白质的食物，减少油腻、辛辣、刺激性食物的摄入。还可以在医生的指导下使用一些保肝降酶的药物。定期复查肝功能、肝脏超声等检查。如果发现肝功能异常，应该及时就医。
以下是一些常见的肝功能不正常时可能出现的症状：
1.疲劳感：持续的、无法解释的疲劳是肝功能异常的常见症状之一。
2.食欲减退：对食物的兴趣降低，甚至出现恶心或呕吐，尤其是面对油腻食物时更为明显。
3.黄疸：肝功不正常时，胆红素代谢异常，可能导致皮肤、巩膜发黄，即黄疸现象。
4.腹胀：肝脏疾病可能导致腹部积液，引起腹部膨胀感。
5.体重变化：短期内无明显原因的体重下降或增加都可能是肝功能异常的症状。
6.尿色深：尿液颜色加深，接近茶色，是由于胆红素排泄增多的表现。
7.皮肤瘙痒：肝脏疾病影响胆汁酸的代谢，导致皮肤瘙痒。
8.疼痛与不适：患者可能感到肝区隐痛或压痛，这与肝脏炎症波及肝被膜有关。此外，上腹部不适也是常见症状。
当出现上述症状时，应及时就医检查。