答
菠萝蜜的功效:
1.生津止渴:菠萝蜜性甘味甜,可润喉去燥,令人清爽舒适。
2.清理肠胃:内含蛋白酶,能促进肠胃蠕动,帮助代谢废物排出。
3.美容养颜:富含维生素B和维生素C,能滋养肌肤,防止皮肤干裂,延缓衰老。
4.促进血液循环:含有膳食纤维,有助于加强纤维蛋白水解,对预防心血管疾病有辅助作用。
5.其他:如补血益气、通乳等,适合产后食用。
菠萝蜜的禁忌:
1.过敏者慎食:菠萝蜜可能引起过敏反应。
2.不宜与蜂蜜同吃:二者相遇可能产生气体,导致肠胃不适。
3.糖尿病患者:因糖分高,应慎食。
4.过量食用:易上火,湿热体质者不宜多食。