菠萝蜜的功效：
1.生津止渴：菠萝蜜性甘味甜，可润喉去燥，令人清爽舒适。
2.清理肠胃：内含蛋白酶，能促进肠胃蠕动，帮助代谢废物排出。
3.美容养颜：富含维生素B和维生素C，能滋养肌肤，防止皮肤干裂，延缓衰老。
4.促进血液循环：含有膳食纤维，有助于加强纤维蛋白水解，对预防心血管疾病有辅助作用。
5.其他：如补血益气、通乳等，适合产后食用。
菠萝蜜的禁忌：
1.过敏者慎食：菠萝蜜可能引起过敏反应。
2.不宜与蜂蜜同吃：二者相遇可能产生气体，导致肠胃不适。
3.糖尿病患者：因糖分高，应慎食。
4.过量食用：易上火，湿热体质者不宜多食。
